Чувствую - пора!
 

1 день
Вес 66,7
Опыт голоданий был, ещё в студенчестве практиковала еженедельные суточные СГ. Со временем забросила.
В прошлом году нашла этот форум, и тк были проблемы со здоровьем, вновь вернулась к голоданию. Отголодала 7 дней на ВГ. Результаты были хорошие.
Почему решила, что пора снова голодать? Похудела на 30 кг на" системе минус 60", вес держался 3 года, даже отвесы ещё были, но с зимы за 3-4 месяца набрала 10 кг, а потом обнаружились гинекологические проблемы.
Хочу чувствовать себя здоровой, а может быть, ещё раз стать мамой.
Перед голоданием питалась растительной пищей, последние 2 дня - "метелка" и яблоки.
Вчера в 15 часов выпила магнезию 20 гр, затем литра 1,5 воды постепенно. Может, доза была слишком маленькой, стул был только утром и мало. Хотелось правильно войти в голодание, но боюсь, как бы не смазала вход

Re: Чувствую - пора!
 

Ну, в добрый путь!))

Re: Чувствую - пора!
 

2 день
Вес 64,4
Сегодня с утра была тошнота. После рвоты полегчало.
В прошлый раз вела очень подробный дневник для себя, отмечала все: вес, давление, пульс, количество воды, мочи, кала, свое состояние.
В этот раз, т. к. работаю, с дочерью катаюсь по больницам, ничего не успеваю измерить.
После рвоты состояние нормальное. Возможно, в этот раз голодание будет сложнее, т. к. и вес выше и зашлакованности организма.

Re: Чувствую - пора!
 

3 день
Вес 63,5

4 день
Вес 62,5
Времени для дневника не хватает, не замечаю, как пролетают дни голодания. Слабости нет, чувствую бодрячок. Как и в прошлое голодание, неприятный запах пота, небольшой налёт на языке, немного тянет низ живота, обоняние обострилось.
Хочется готовить для мужа и дочери вкусняшки. На еду реагирую спокойно.

Re: Чувствую - пора!
 

Молодец, держись! А сколько дней собираешься голодать? Если не все вычистилось магнезией, то можно сделать несколько клизм во время голодания, обычной спринцовкой.

Re: Чувствую - пора!
 

Не загадываю срок, по самочувствию. Да, знаю, что надо клизму, но не люблю их, сама себе ещё не делала. В прошлое голодание обошлась без них, но тогда и стул был, через день, два. Когда прижмет от интоксикации, сразу научусь��

Re: Чувствую - пора!
 

5 день
Вес 61,9
С утра был стул. Хотела сделать клизму, но пока не буду.
Чувствую себя хорошо.

Re: Чувствую - пора!
 

Не отказывайте :doctor: себе в таких правильных :good: желаниях :-)

Re: Чувствую - пора!
 

6 день
Вес 61
Температура 37, горло воспаленное. Добрались до слабых мест. В прошлое голодание тоже горло болело.

Re: Чувствую - пора!
 

Юлич,
привет,
на голоде частенько обостряются дыхательные пути,
видно голод начинает работу с этих участков,
там самое большое скопление слизи и в ней много инфекции,
вот голод и освобождает в первую очередь дыхалку,
удачи вам в задуманном, пусть все получится:prv03: