Дневник Таши!Цель-похудеть!
 

Завтра начинаю комбинированное голоданий! Цель-похудеть! Что бы там не говорили скептики,но я верю что голодание мне поможет! Главное правильно выйти и держать рот на замке. У меня получиться,я знаю!

Re: Дневник Таши!Цель-похудеть!
 

Немного о себе,кому интересно:) 22 года,вес 58, рост 162. Всегда была худышкой,как поменяла работу..и тут Остапа понесло:))) Начинать буду с сухого голодания 2 дня,потом 10-14(как пойдет) на воде и с клизмами. Буду отписываться каждый день! И фото в конце вышлю!

Re: Дневник Таши!Цель-похудеть!
 

А что успела прочесть на этом форуме и был ли ранее опыт голодания ?

Re: Дневник Таши!Цель-похудеть!
 

Да,был опыт 4-х дневного голодания.Голодала на водичке,также пила зеленый чай,делала вечером клизму.Но пила не очень много..где-то около 600-800 мл жидкости,совсем не хотелось. Похудела на 3.5 кг. Что самое интересное,есть совсем не хотелось...только психологически было очень трудно.Оно и понятно в жизни не голодала,а тут на тебе...4 дня без крошки во рту smirk: Но, друзья мои, я бы и продолжала,но очень испугалась рвоты желчью в 4 утра,мне было так плохо! Я проснулась от тошноты,пошла в ванную и испугалась,глядя на свое отражение..на меня смотрело безумно бледное,с синяками под глазами существо.И это была я!:D Меня выташнило и начался жар по всему телу,меня очень резко бросило в пот,потом в холод,ноги подкашивались...вобщем,я испугалась и решила выходить из голода.Но к сожалению,я тогда не знала,что это,в принципе,нормальная реакция организма.Надо было просто переждать и двигаться дальше:) Теперь я знаю больше:-) благодаря этому сайту и людям,которые выкладывают свои дневники.

Re: Дневник Таши!Цель-похудеть!
 

Итак,отчет перед сном.Вес 57.2 Сегодня был первый день сухого голода. Пить абсолютно не хотелось,кушать,правда чуть-чуть:) Контакт с водой был,но во внутрь ни капельки! Сегодня как белка в колесе,все дела переделала. И в университете была, и на работу сходила,написала заяление на отпуск-сессия впереди. И за комунальные услуги заплатила и в библиотеку сходила.Вобщем,такой плодотворный день у меня выдался.А вечером с другом в театр ходила на Анну Каренину.О,как мне тяжело было во время антракта...я ненавидела всех жующих людей! И тут еще друг предлагает,то пироженко,то бутерброд с красной икрой,а может шоколада?Я вежливо отказылась:) А потом такое облегчение...все-таки как легко отказываться от ненужной тебе еды.Умничка я! Прийдя домой,я постучала тарелками,крышками от кастрюль,пару раз пооткрывала холодильник для пущей видимости...вобщем,чтоб родители ничего не заподозрили..Обманывать не красиво,но по другому никак. Берегу психику родителей и свои нервы. Вобщем,чувствую себя хорошо,только ноги как будто ватные. До завтра!

Re: Дневник Таши!Цель-похудеть!
 

Хотела было написать, что голодание не поможет, однозначно. Но... подумала, не бывает ведь правил без исключений. Может вы как раз оно. Так хочется увидеть исключение, еще ни разу не встречала.
Хотя похудеете однозначно, если 2 недели не есть выбора не будет. Но я лично не знакома ни с одним человеком который бы удержал это похудение более нескольких месяцев, если он начинал как вы. Т.е не с пересмотра образа жизни, а вот так с места в карьер на голод, да еще и на 2 недели.

Re: Дневник Таши!Цель-похудеть!
 

Ну зачем так сразу человека обламывать ))) при таких планах у голодальщика есть две недели на то, что б пересмотреть свои взгляды на образ жизни, голод, сознательный и осознанный этому очень даже способствует.

Re: Дневник Таши!Цель-похудеть!
 

Стеша, у нас сейчас начнется вечный спор, что раньше курица или яйцо. Теоретически я готова с тобой согласится, но практика до сих пор показывала обратное.
Однако, я готова расширить свой взгляд, и поверить в чудо.

Re: Дневник Таши!Цель-похудеть!
 

а можно фото увидеть "до" голода ?

Re: Дневник Таши!Цель-похудеть!
 

Спасибо,Стеша. Я когда 4 дня голодала..потом долго не могла смотреть на всякие там вскусности,хотелось простой пищи...очень яблок почему-то хотелось. И вобще,после голода понимаешь как мало организму то надо,чтобы сытым быть! Тут я думаю,главное правильно выйти и научиться все-таки различать голод от аппетита!