Моя голодовка
 

Итак, я тоже решила поголодать. Для меня сейчас единственный выход из сложившейся ситуации. за зиму я растолстела на 7 кг. => жуткая депрессия, невозможность одеться прилично, хотя одежды навалом, тока не влезаю. Диеты мне уже не помогают. После долгих мук обидно видеть, что тока -1 кг. И снова ем, ем, и ем. Надеюсь на вашу поддержку. Буду отчитываться каждый день Знаю будет тяжело, т.к. сессия уже на носу, но выхода нет. надоело жить завтрашним днем, и говорить себе, что я не буду жрать ЗАВТРА. Хотя завтра я начну свое голодание =) не буду ставить сроков, все по самочувствию.

Привет!
А вы голодали когда-нибудь?

Опыт голодания у меня давно уже не первый раз +) . Сначала я голодала в 14 лет, две недели, т.к. нельзя девушке в таком возрасте весить за 90. Похудела на 12 кг. Потом был д.р. подруги там и был выход из голодания тортами =) а потом и домашними котлетами. Дорвался ребенок до пищи. Что было потом рассказывать не стоит. Думаю и так понятно. Но я поняла раз и навсегда так из голодания не выходят. Потом лет в 17 я за год похудела до 60. Мне сейчас 20. И вот за зиму отожралась. Летом в августе я тоже в целом голодаю по 2 недели. Но так – день ем, день жру, т.к. по другому это не называется. Я вообще поняла, что я могу тока или есть или не есть. У меня сейчас действительно проблема уже психическая. Я просто не могу остановиться. Я наедаюсь до головокружения, тошноты, что трудно стоять, и обещаю себе, что это больше не повториться, но все снова и снова. Голодание нормальное и правильное – моя единственная надежда, т.к. все диеты приводят к срывам. Я сейчас завишу от еды, мне это уже мешает по жизни. Дело даж не в одежде, не в том, что кто-то обо мне не так подумает. Просто по специальности я учусь на программиста, сейчас сессия уже близко, много каких заданий надо сделать, и программ написать, а что можно делать, когда от количества съеденного еле ногами передвигаешь, какой уж тут мыслительный процесс. Может мой дневник и никто читать и не будет, т.к. противно, наверно читать, все это, мне и самой писать противно =) Настоящая обжора ( хотя можно назвать и модненьким словечком – булимия ). Но я надеюсь, что это поможет мне все довести до конца, не сорваться и нормально отголодать.

Самокритика - отличный стимул! У Вас должно получиться:up:

Сегодня у меня по-настоящему голодать не получилось. НО
1) я мало ела
2) целый день чистила желудок, чтобы лучше голодалась. Выпила наверно литра 1,5 настойки сенны. Кошмар. Клизмы теперь, наверно, можно и не делать =)
с 16.00 я вообще больше есть не буду. Правда. Жалко будет есть после этой сенны. Бее....

Знакомая проблема, я так себя до 78кг доела пару лет назад. И знаю, что это опять может случиться, т.к. проблема эта лежит в сознании. Лично у меня депрессивность проявляется в обжорстве, и вообще, когда приходят проблемы или несчастья, я начинаю есть без остановки. Как тут помочь,- не знаю. Некоторым помогает видеть (читать), как другие с такими или еще более худшими проблемами справляются. Мне, например, это помогает. Но не всем. Если душа лежит,- займитесь медитациями. Главное - достичь внутреннего покоя, для этого надо прежде всего полюбить себя. Может, звучит глупо или выспаренно, но, по-моему, в этом корень зла. Если сможете проголодать хоть день, хоть два,- хвалите себя, а не ругайте, что неделю не проголодали.
Желаю успеха!