Сухая голодовка!
 

Сегодня подходит к концу мой первый день сухого голодания! самочувствие отличное...есть хотелось пару раз но не сильно) голода нет! каждый раз , как подумаю о еде-читаю статью про голодание ( я их распечатала и пачками ношу с собой )....а ещё теперь буду стараться везде ходить пешком!
сегодня где-то часа полтора гуляла..завтра хочу попробовать в школу пешком пойти (до неё пол часа на автобусе ), и полтора часа дома скакала, пресс качала и всё такое...ещё вычитала кучу способов контролировать аппетит..буду описывать сдесь своё самочувствие и результаты)
очень нуждаюсь в вашей поддержке! пишите!
:angelinsky:

Re: Сухая голодовка!
 

удачи ;)

Re: Сухая голодовка!
 

Спасибо!
сегодня была мыль бросить всё это нафиг...с утра гуляла около 2 часов, потом ноги устали, вечером хочу покачаться и на йогу! голова не кружиться..немного устала)
очень хотелось пить, но желание это скорее в голове, тело не просит ничего! тело всем довольно, более того многго энергии) Решила себя поощрить)
Куплю себе балетки!вчера присмотрела)
Решила держаться до победного конца! но пить если сильно захочеться наверное буду! хотя бы день на 4 )не решила сколько именно голодать буду! хочу сколько смогу, но не более недели! потом надо очень ответственно подойти к выходу из нее! кто что знает о выходе из голодовки тоже пишите!

Re: Сухая голодовка!
 

агент 007), а цель какая?

Re: Сухая голодовка!
 

к стыду своему признаюсь, что основной целью являеться похудение! а второстепенной-улучшение общего самочувствия, укрепление силы воли! а ещё после выхода из голодовки хочу перейти на правильное питание и опыт голодания мне пригодиться!
:blush: да и в целом я несколько раз голодала уже!) после этого такая легкость..как будто заново родили! одно это ощущение стоит всех усилий!

Re: Сухая голодовка!
 

Кстати хотела описать свой вотрой голодный вечер:
уже сложнее..безумно хочеться пить! завтра наверное позволю себе стакан воды! купила балетки, настроение сразу как-то поднялось!))) была на йоге..небольшая слабость и головокружение..но не сильно)) поторплю до криза!

Re: Сухая голодовка!
 

почему же к стыду? многие этим занимаются:) а потом и форму поддерживают.
а почему сухое именно?

Re: Сухая голодовка!
 

Умница! А что это за куча способов контролировать аппетит, поделись информацией?
Ходить пешком, йога, качание - молодец! А сколько тебе лет, если не секрет? Я так поняла, что ты еще в школу ходишь?
:idea: :idea: :idea: Посмотрела твою анкету, не такой уж у тебя и большой вес, чтобы озадачиваться так сильно похудением на голоде сухом, уж лучше просто сыроедить. К такому же результату приведет.

Re: Сухая голодовка!
 

Извините мои дорогие, что так долго не писала! Скажу чесно: я сорвалась причём конкретно! стыдно было на форум даже зайти...я за неделю обратно всё набрала...вот растыка!(((((
девочки так грустно теперь! но я с завтрашнего дня начну новую голодовку! хочу начать 3-4 дня с сухой, а потом постепенно добавлять воду! затем планирую выходить из голодовки по всем правилам а потом хочу по сыроедить! и так постепенно перейти на целиком здоровое питание без срывово, поправлений и прочего бреда!

Так что можете пожелать мне удачи снова..)
эх...не думала что так лоханусь(

Re: Сухая голодовка!
 

агент 007),бывает, что уж теперь:)

желаю удачи!