Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 5000.
На поиск затрачено 0.37 сек.
Поиск:
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 07-04-2020, 05:42
Ответов: 4,502
Просмотров: 991,912
Автор alexZ8
Re: Рыпанье

Абсолютно точно. Тут количество перерастает в качество, я давно убедился. С белком из пищи вообще ситуация простая: в отличие от сладостей там или жирной пиццы, где почти нет ограничителей :lol:...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 07-04-2020, 05:21
Ответов: 4,502
Просмотров: 991,912
Автор rid
Re: Рыпанье

Кормим микрофлору(предпочтительно бифидо), производящую короткоцепочечные жирные кислоты - ацетат и бутират, клетчаткой, тогда они сыты и довольны и кормят хозяина.

А крахмал до них не доходит,...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 07-04-2020, 05:01
Ответов: 4,502
Просмотров: 991,912
Автор Сергеев
Re: Рыпанье

Это наверное потому, что для строения новой мышечной массы белка должно быть достаточно. Не важно что за белок: распад внутриклеточных структур, или растительный или животный. Главной чтобы был и...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 07-04-2020, 04:51
Ответов: 169
Просмотров: 3,172
Автор Bernash
Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость

день 17, крейсерский 8
Рост 165, вес ушел...почти не сдвинулся...Толи отеки голодных, Толи отсутствие клизмы вчера...
Вес 58,1(отвес 300 гр).

Вчера был адский денёк. Сижу, пью горячую воду,...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 07-04-2020, 03:46
Ответов: 2,338
Просмотров: 774,815
Автор Княженика
Re: Чудо елочка моя спасительница

Чудоелочка, а вот эта книга тебе встречалась? Замятина Н.Г. Кухня Робинзона. 200 малоизвестных съедобных растений. 400 рецептов блюд и напитков из них. | 656 страниц с иллюстрациями-рисунками самого...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 07-04-2020, 02:52
Ответов: 13
Просмотров: 588
Автор Irony
Re: Записки Irony

Вторник. Сегодня анализирую своё питье воды.

Ранее я уже писала, что пью очень мало. А воду в чистом виде употребляю только запивая лекарства.
Теперь заставляю себя пить воду и записываю...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 07-04-2020, 02:38
Ответов: 222
Просмотров: 31,618
Автор Irrra
Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет

Почитала дневник MT в ветке об успешно проведённых голоданий - впечатлило. Качественно и содержательно. Странно, что в ветке об успешных длительных голоданиях на первой странице дневники почти одних...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 07-04-2020, 02:11
Ответов: 852
Просмотров: 192,542
Автор Инфинити
Re: Дневник Инфинити

ПОНЕДЕЛЬНИК
Разминка.
Йога низкой интенсивности.
Прогулка 3 км, на обратном пути 6 кг, 8-й этаж (с грузом тяжелее, но в общем, нормально).


ВТОРНИК
Разминка

Шраги 15 раз 3 подхода
Раздел: Обсуждение дневников голодания 07-04-2020, 01:24
Ответов: 80
Просмотров: 3,355
Автор winema
Re: Настроение вверх, вес вниз на ВГ без срока

Да уж, родинки не уходят, но мне и не надо, они мне нравятся!
Раздел: Обсуждение дневников голодания 06-04-2020, 22:12
Ответов: 36
Просмотров: 1,789
Автор Irrra
Re: Каскады 5+2 на все время Великого Поста

Меня мое «потом сброшу» медленно, но верно привело к 70 кило :(
Раздел: Обсуждение дневников голодания 06-04-2020, 21:47
Ответов: 12
Просмотров: 103
Автор Семен
Re: Голодание от нечего делать.

Точно врут. Камни разные. Одни темно - зеленые. Консистенция жесткого пластилина. Другие реально камни просто. Если интересно, прочитайте щадилова, то же врач и вроде даже кмн. Он этот народный метод...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 06-04-2020, 21:28
Ответов: 169
Просмотров: 3,172
Автор Семен
Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость

12 лет прошло.Чего он сказал, точно уж не помню.:-)Но помню, что там нет ни страшилок, ни пугалок, ни мантр. Это не гипноз, не на уровне подсознания, а именно на уровне сознания. Ну как типа в шубе...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 06-04-2020, 21:25
Ответов: 36
Просмотров: 1,789
Автор winema
Re: Каскады 5+2 на все время Великого Поста

6-я неделя, 1-й день, сыроедение. Стараюсь не объедаться на сыроедении, но сегодня с утра что-то немного переела. Боюсь что завтра наберу вес немного, но ничего, потом сброшу на голодных днях.

У...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 06-04-2020, 21:12
Ответов: 12
Просмотров: 103
Автор Семен
Re: Голодание от нечего делать.

Стандартный, мягкий. Натощак стакан минералки теплой, дегазированной, ст. ложка сорбита и грелка на час - полтора. Дней 5 - 7 желательно. В инете масса методик. На голоде - только минералка и грелка....
Раздел: Обсуждение дневников голодания 06-04-2020, 20:58
Ответов: 80
Просмотров: 3,355
Автор Семен
Re: Настроение вверх, вес вниз на ВГ без срока

Это действительно из области чуда. Слишком не надейтесь. Мне однажды родинками пришлось заниматься. Мне тогда онколог пояснила, что родинки (их количество) обусловлены генетически. Удалишь 10,...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 06-04-2020, 20:36
Ответов: 169
Просмотров: 3,172
Автор Семен
Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость

Наверное. Но возможно всё и проще и сложней. Я курил по 2 - 3 пачки в день, от 2 до 6 сигарет в час, т. е. иногда каждые 10 мин в среднем. Я понимал, что скорый крах неизбежен, но поделать ничего не...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 06-04-2020, 20:14
Ответов: 45
Просмотров: 629
Автор Kshisija
Re: 5 СГ + 3 ВГ

Уже начался выход вечером, прошло 8 суток голода.
Раздел: Обсуждение дневников голодания 06-04-2020, 20:10
Ответов: 169
Просмотров: 3,172
Автор winema
Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость

У Николаева целая клиника была, где он успешно лечил шизофреников голоданием, даже тех кто уже был в полной каталепсии. Я как-то общалась с одним таким, говорит, голод им действительно помогает,...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 06-04-2020, 20:09
Ответов: 169
Просмотров: 3,172
Автор Irrra
Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость

Jillian Michaels недавно попала в передрягу призвав людей сбросить вес. Но она продолжала настаивать, упоминая, что сама имела достаточно много лишнего веса и не рекомендует этого, так как не считает...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 06-04-2020, 20:02
Ответов: 799
Просмотров: 127,719
Автор Lesya 777
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.

Примерный день питания и физ.нагрузок

Сегодня, четвертая неделя карантина в Германии. Число больных пошло на убыль. Это очень хорошая новость.
Скоро начнутся пасхальные каникулы. Везде всё...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 06-04-2020, 20:02
Ответов: 80
Просмотров: 3,355
Автор mishaV
Re: Настроение вверх, вес вниз на ВГ без срока

Насколько не люблю клизмы, настолько люблю чувствовать свой кишечник, наконец, чистым. Еще поняла, что раньше слишком много за раз заливала - а разница в 100-200 мл она сильно заметна, когда через...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 06-04-2020, 19:55
Ответов: 169
Просмотров: 3,172
Автор Irrra
Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость

А я у Николаева этого не помню? Это в той книге, в которой он предлагал лечить людей с психическими отклонениями длительным голоданием? Если какая-то пища ухудшает состояние здоровья, то конечно...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 06-04-2020, 19:51
Ответов: 36
Просмотров: 1,789
Автор mishaV
Re: Каскады 5+2 на все время Великого Поста

Был период, когда я голодала день в неделю (тогда же ела раз в день в 8 утра), но там дело привычки. Очень быстро перестаешь обращать внимание, так как это - норма жизни. Длилось это месяца три, пока...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 06-04-2020, 19:50
Ответов: 169
Просмотров: 3,172
Автор winema
Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость

Я Николаева очень уважаю, но не забывайте, что он также писал, что голодания постепенно меняют психологию. Вот я например тоже, регулярно голодаю, а в обычной жизни люблю поесть. Однако, благодаря...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 06-04-2020, 19:48
Ответов: 12
Просмотров: 103
Автор Irrra
Re: Голодание от нечего делать.

А можно про тюбаж поподробнее???
Показано с 1 по 25 из 5000.

 
Быстрый переход

Текущее время: 09:56. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????