Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 5000.
На поиск затрачено 0.38 сек.
Поиск:
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-08-2019, 06:58
Ответов: 1,865
Просмотров: 480,092
Автор ROM
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

sana, согласен на все 100%!
Ну у меня на марафоруме был похожий совет.
Представьте, что вы бежите по раскаленной сковороде. :smile2:
Грамотно и доходчиво объясняет о естественном беге Леонид...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-08-2019, 06:29
Ответов: 1,865
Просмотров: 480,092
Автор sana
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

Кроме экономичного и эффективного бега, есть еще одна причина отслеживать каденс. Часто встречается информация и о том, что бег с высоким каденсом менее травмоопасен. Собственно поэтому и стала...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-08-2019, 06:08
Ответов: 719
Просмотров: 161,967
Автор pavlo77
Re: Взяться что ли за ум???

по прежнему пропускаю йогу.:x Два дня было куча хлопот. а потом втянулся. Ну да, в неделанье. Сегодня вот пытаюсь возобновить. 22 го вечером вылетаю в Крым... а пока зашел на голодовку...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-08-2019, 05:27
Ответов: 326
Просмотров: 34,548
Автор TatSu
Re: Мой дневник

https://www.youtube.com/watch?time_continue=528&v=K39QJWCpHEQ
интересная девушка из Бийска, праноедка, победила рак, вырастила третий раз себе зубы
тут отвечает на вопросы про праноедение...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-08-2019, 04:50
Ответов: 326
Просмотров: 34,548
Автор TatSu
Re: Мой дневник

Утро доброе всем . 61 день бега, 20 кругов (5 км) . Сегодня после дождя так было хорошо, солнышко в конце все равно выглянуло. Половину лета бегала без носков, сегодня решила одеть, так ступни прям...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-08-2019, 04:47
Ответов: 508
Просмотров: 30,381
Автор ROM
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

Кремышев, не хотел вступать в полемику, но некоторые твои утверждения заставляют сделать некоторые ремарки.
Ты пишешь, что в результате беседы и осмотра были сделаны выводы о функциональной...
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий 20-08-2019, 04:34
Ответов: 4,889
Просмотров: 2,751,145
Автор Кремышев
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Спину хорошо укрепляет регулярная работа с гирей. Достаточно делать рывок гири 2-3 раза в неделю. Упражнение простое, да и гиря - простой снаряд, тренажеров не требует. Для Вас можно найти небольгую...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-08-2019, 04:29
Ответов: 311
Просмотров: 56,896
Автор NeznaYka
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-08-2019, 04:27
Ответов: 508
Просмотров: 30,381
Автор Княженика
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

Нашей маме тоже скоро будет 90! А вот что сказали тебе родственники по поводу твоих спортивных успехов? Поддерживают? А что показывает зеркало? Наверное, сбросила десяток годков :)
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий 20-08-2019, 03:57
Ответов: 4,889
Просмотров: 2,751,145
Автор Гвоздь
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

В прошлом году неправильной техникой работы со штангой заработал себе грыжу позвоночника в пояснице. Ради интереса сходил на днях на МРТ позвоночника. Грыжи нет, рассосалась, присутствуют только...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-08-2019, 03:18
Ответов: 508
Просмотров: 30,381
Автор Лара-М
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

ОТЧЕТ за понедельник 19 августа :-):
- 5.30 – Подъем и взвешивание (62.3 кг).
- 5.35 – «Ленивая гимнастика» на кровати
- 7.30 – ЗАВТРАК - кофе с орехами и медом.
- к 10.00 – пошла в фитнес-клуб...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-08-2019, 02:57
Ответов: 1,865
Просмотров: 480,092
Автор ROM
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

Сегодня с утра зарядка, купание в озере.
Температура 10/19.
7 км 39.18 по ходу с 3 по 6 км ускорения 5х100/500 темп 5.37 ЧСС 119/129 каденс 179 ПС 668.
Хорошо пробежался. Такие короткие и быстрые...
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание 20-08-2019, 01:36
Ответов: 78
Просмотров: 6,242
Автор Забавная
Re: По методу Оганян 2

Всем привет!!!
Я вернулась из отпуска ,пока еще не пришла в себя но за 2 недели ни грамма не набрала ,это круто )))
Стараюсь держатся и в поездке ела почуть чуть и в основном морепродукты и...
Раздел: Дневники борющихся с онкологией 19-08-2019, 23:53
Ответов: 156
Просмотров: 75,786
Автор Анча
Re: рак поджелудочной железы

Будьте любезны, скажите, какую дозу вакцины Вы использовали?
Раздел: Обсуждение дневников голодания 19-08-2019, 22:58
Ответов: 4
Просмотров: 263
Автор бок
Re: СГ на неопределенный срок

Утро 20.08
Вес 92.1
Полет отличный. Вчера прогулялся неспешно 3.5 км ( подмывало пройти больше но тормознул себя спешить некуда) и сразу после прогулки прохладный душ ( регулярно так делаю) и...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 19-08-2019, 22:33
Ответов: 30
Просмотров: 1,469
Автор Венкиан
Re: Воспитание характера.

МИЛУСЯ, может и правда,криз был???У меня обычно это упадок сил и отключка,блин ,наверное,криз был,три дня было уж очень все легко.Меня иногда криз и на первый день срубить может.
Раздел: Обсуждение дневников голодания 19-08-2019, 22:29
Ответов: 30
Просмотров: 1,469
Автор Венкиан
Re: Воспитание характера.

Клизму сделала,хоть так помогла организму,как смогла, посмотрю, как завтрашний день пройдет.Рада ,что зашла на форум,я тут со своей активной перестройкой жизни ( работу поменяла, город проживания...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 19-08-2019, 21:45
Ответов: 30
Просмотров: 1,469
Автор Венкиан
Re: Воспитание характера.

МИЛУСЯ, привет,спасибо,что зашла.Сейчас плотно работаю,буду стараться ограничивать питание на работе.Никто же не заставляет есть.Ем часто из-за стресса на работе,и поэтому переедаю.Еще два дня...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 19-08-2019, 21:01
Ответов: 50
Просмотров: 2,089
Автор МИЛУСЯ
Re: Голодание для очистки организма. Срок по самочувствию.

сперва проверить бы.
а голодать в любом случае.
Раздел: Обсуждение дневников голодания 19-08-2019, 20:14
Ответов: 50
Просмотров: 2,089
Автор ovserg78
Раздел: Обсуждение дневников голодания 19-08-2019, 20:13
Ответов: 50
Просмотров: 2,089
Автор МИЛУСЯ
Re: Голодание для очистки организма. Срок по самочувствию.

может на голодании у тебя повышается сахар?
Раздел: Обсуждение дневников голодания 19-08-2019, 20:10
Ответов: 50
Просмотров: 2,089
Автор ovserg78
Раздел: Обсуждение дневников голодания 19-08-2019, 20:01
Ответов: 50
Просмотров: 2,089
Автор МИЛУСЯ
Re: Голодание для очистки организма. Срок по самочувствию.

интересная реакция организма.
сахар бы замерить.
Раздел: Обсуждение дневников голодания 19-08-2019, 19:57
Ответов: 30
Просмотров: 1,469
Автор МИЛУСЯ
Re: Воспитание характера.

Венкиан, привет.
в общем то тоже стимул, хоть и не очень приятный.

может криз так рано?

так они у всех есть если их не гонять.
я уже не раз писала, что стараюсь хотя бы раз в пол года...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 19-08-2019, 19:39
Ответов: 31
Просмотров: 2,456
Автор МИЛУСЯ
Re: Каскады при инсулинорезистентности

Оля привет. у меня та же история. легче голодать, чем ограничивать еду.

я ещё в начале твоего каскада обратила внимание на головные боли. у тебя что нет возможности делать клизмы или рьяный...
Показано с 1 по 25 из 5000.

 
Быстрый переход

Текущее время: 12:46. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????