13-05-2016, 10:35
|
#10
|
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 175
Поблагодарил: 363
Поблагодарили 647 раз(а) в 174 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016 (поддержка)
Цитата:
Сообщение от Katarinaotress
Доброе утро! Зашла поддержать, у нас будет разница в 2 дня, я тоже все таки решила начать сегодня, ну и что, что уже позавтракала, будет начало с 12 часов дня 13 мая..
Буду заходить тебя (можно на ты?) читать. А всякие там слабительные и клизмы планируются? или голодание без этого?
|
1) На "ты" можно.
2) Слабительные не делал. Организм был очищен употреблением клетчатки. Клизмы (точнее кружку Эсмарха) думаю начать позже, через 3-4 дня голода.
__________________
Исходный вес, 1 марта - 98 кг. | 1 мая - 95,4
Ближайшая цель: в период 1.03 -1.06. 2021 г. (3 мес.) уменьшить висцеральный жир и убрать жир с живота, похудев на 10+ кг., до 98 кг., сохраняя мышцы. Уменьшить талию с 112 до 100(-) см. Использую метод 16/8. Включаю во благо этой цели и месяц Поста إن شاء الله 
|
|
|