Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ
удачи в дальнейших достижениях.
|
Спасибо) Очень буду стараться, мне нравится.
Что касается меня и планов моих. Вес так и не растет, что удивительно, ем хорошо, я бы сказала - с аппетитом))) Хотя нагрузки тоже большие, наверное сжигается все как ф топке...
Приведу примерный свой распорядок дня, чтоб нагляднее было (и чтоб самой потом к старости ужаснуться).
Подъем в 4, минут десят растираю руки, лицо, тело - чтоб проснуться. Потом до 6 в огороде. Пока еще копаю и сею, супруг огородничество не поддерживает, посему все на мне одной. В этом году в избытках энергии раскопала целину даже перед забором, ближе к дороге, там разбила клумбу. Бооольшую такую вдоль всего забора. В общем красота. Хочу вокруг себя красоты и делаю ее. В 6 прихожу домой, готовлю завтрак мужу-детям, после душ, в семь всех бужу, собираю, развожу по садам-школам, до пяти вечера работаю. После работы часов до 7-8 готовлю, ужинаем, какие то домашние дела. В 8 в огород, полить все, посадить какую нибудь рассаду, чтоб за ночь прижилась. Домой прихожу в половине десятого, детей и себя споласкиваю, в 10 ложимся. Дети требуют сказок, тело требует сна. Половину сказки я еще осиливаю, а потом проваливаюсь в сон там, где лежала. До 4 утра.
Как то вот так.
На сегодняшний день все перекопано и почти все высажено, сегодня позволила себе сон до половины седьмого. В общем выспалась.
А с завтра планирую начать голодание, второе свое в эту весну, дабы еще улучшить состояние свое физическое и духовное. Тем более скоро пойдут ягоды, и всякая зелень, я уже голодать не смогу.
Вообще, мне кажется глупо голодать летом, когда столько всего свежего, натурального, своего. Выйдешь в огород вот тебе и завтрак, и обед и ужин)))
О! понаписала))))
