|
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
Простите что давлю большим текстом у Вас на странице но вот форумаш Гвоздь хороший текст написал, мож Вам что пригодится.
http://golodanie.su/forum/showpost.p...3&postcount=11
После окончания восстановления стоит ввести в привычку еженеделные голодания по 36 часов. Эффект от них накапливается, кроме того, Вы тренируете ещё и психологическую форму. Это едва ли не главное.
__________________
Здоровье - это труд
Труд - это терпение
Терпение- это страдание
Страдание - это очищение
Очищение - это здоровье.
С. Бубновский
Последний раз редактировалось Stefania; 02-06-2016 в 11:45..
Причина: давайте ссылку на сообщение
|