|
Re: Рыпанье
Спросите, как сыроедила? Утром- чай зеленый, вприкуску- мед смешанный с куркумой - пару чайных ложек. Какой-нибудь один фрукт: апельсин или яблоко. Потом йога. В обед - салат: зеленая гречка с огурцом, морковью, зеленью, заправленный льняным маслом. Ужин - такой же как и обед. Между ними - еще фрукт или два. Вечером - травяной чай, немного меда или пару фиников. Все.
|