Светлана Ермакова, вы таки бывалая голодальщица, если этим занимаетесь давно, хоть и "редко".
Но вы вот тоже, ейбогу -- интересно услышать ваши впечатления о голодании, как они проходят с годами, а вы про планы на будущее
Знаете как говорят, чел предполагает, а Бог располагает. Кто знает как часто вы будете голодать после 70ти?
Вот исследования на мышах вроде показали, что частые голодовки в преклонном возрасте наоборот укорачивают жизнь, из-за излишнего стресса как будто, в то время как в среднем возрасте они им явно шли на пользу.
На эту тему интересно почитать о супердолгожителях (тем кому за 100 и 110 перевалило). Их жизни в этот период отличаются размеренным спокойствием -- давно установившиеся рутины, у каждого своя, и никакого стресса! Вообще отмечается тенденция всё-возрастающей неспособности переносить стресс в преклонном возрасте, а голод это стресс.