Показать сообщение отдельно
Старый 22-06-2016, 16:08   #188
 
Аватар для E_Lena
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,892 раз(а) в 1,849 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Мой путь к стройности

Цитата:
Сообщение от KrIsTa Посмотреть сообщение
Леночка, набрала всякого и говядину, и свинину, и баранину.
Сегодня готовила буженину из свинины. Запекаю в духовке в фольге, получается почти как вареное. Нарезаю на кусочки. Я так и рыбу готовлю.
Кофем заразила, это хорошо
Поняла. Сильно не высушивай, тебе и жиры нужны. Лучше, те, что упакованы в твоём мясе. Дополнительно сало, масло не обязательно.
E_Lena вне форума   Ответить с цитированием