Цитата:
Сообщение от Shibata
Да, соединительная ткань - капризная штука. Пока что-то употреблял отдельно - процесс стоял. Т.е если употреблять витамины минералы коллаген и глюкозамин с хондроитином изолировано, то процесс будет буксовать по слабым звеньям. По идее, многие из компонентов мы должны получать от поедании добычи целиком. В моем случае, результат был только при синергизме всех факторов. На данный момент экспериментирую с желатином, т.к гидролизованный коллаген пить на постоянной основе - дорого.
Рецепт взял тут.
https://vk.com/video-53280908_169603154
Только вместо шиповника беру обычный витамин С.
Плюс еще неясно, сгущает ли кровь постоянный прием - автор пока молчит. |
Посмотрела видео.
Не понимаю зачем так всё усложнять. Ведь можно просто употреблять бульон-холодец из говяжьих костей. Мало того, что вкусно полезно для суставов, костей и всего остального, так ещё и содержит весь комплекс миниралов.
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=319