Добрый день друзья! Мне 24 года, 1,5 года мучаюсь от всд.
Потеряла работу уже вторую. Ходила по всем врачам, итог депрессия запущенная, вдс. Как выкарабкаться не знаю.
Хотела бы начать перезагруз.
У кого был опыт голодания при таком раскладе? Не повредит ли?
Посоветуйте с чего начать и как организм поддержать?Сейчас осень к тому же.
Хотела бы начать с 10 дней голода, больше не смогу.
Вообще с чего начать, с соков, или витамины пить, каким образом поднять имунную систему и нервную поставить на место.Аппатия, потеряна цель, состояние такое что жить не хочется.