|
Re: Дневник юри
Юри, интересное препятствие. Скорее психологического плана.
Предлагаю и исправлять тем же путем.
Перед сном или сразу после сна (в это время наиболее легко можно проскальзывать в свое подсознание) 5 минут говорить себе: "я могу комфортно голодать больше 50 часов, сколько мне надо".
Попробуйте каждый день это проделывать несколько дней, а потом войти в голод, и в час, когда наступает 50 часов, сказать себе - я могу спокойно голодать дальше.
Отпишитесь, как получилось. )))
Сама я вроде таких штук делала и делаю, помогает чаще, чем не помогает. ))
Иногда не получается, но мы ж не боги, чтобы все мочь. :) Но попробовать стоит.
__________________
|