[Рябина]

Ну что ж, первый день не удался(. Встала на 15 минут позже, и этих 15 минут как раз не хватило на зарядку, так как нужно было еще собрать дочку и идти по делам. Надо планировать время лучше, ну и не лениться.

План на день выполнен на 80%, что ж неплохо в общем-то.

Насчет питания. Позволила себе пирожок зачем-то. Не смогла пройти мимо(

Заказала сегодня травы для условного голодания, примерно через неделю-полторы должны прийти. Мед у меня есть, останется лимоны купить. Но это уже ближе к делу. Планирую начать после КД. Как раз травы должны успеть
Надо еще сульфат магния заранее купить, вдруг искать придется.

Мне на самом деле немного страшно начинать УГ. Клизмы я делала себе - басти, 10 процедур за месяц по определенному графику, но вливала по 800 г соленой воды. Нормально было. А тут подряд три раза по 2 л.

И был период, когда я пробовала один раз в неделю устраивать разгрузочные дни - на кефире, на яблоках. Около 2-3 часах дня начинались дикие головные боли. Вот больше опасаюсь этих головных болей