Цитата:
Сообщение от Yogafit
Активно катаю на велосипеде и хочу отказаться от мяса- может есть среди Вас вело любители или триатлеты, марафонцы, которые могут подсказать режим питания без животной пищи при длительных аэробных нагрузках?
|
ОбаНа...(Дневник Василия) пример многолетнего питания при больших нагрузках. удачи.