[Lana75]

11 день.
Вес 61,2.
За 11 дней прибавка 5 кг.
Проведу эксперимент сегодня :посижу на сг.
Может, вода уйдёт,я сдуюсь?!
Вчера провела день на оооочень высоких каблуках и как оказалось :узких,не поняла:толи я отекла, толи туфли усохли)))вообщем к вечеру у меня получились надувные ноги .посмотрим .
18.00 выпила сельдереевый сок 500 г
19.00 в пакете в собственном соку сделала скумбрию 3 шт. Маленьких с приправой и лавровым листом(отрезала голову хвост: получилось с каждой рыбки по три кусочка, 2 кабачка в духовке на решетке запекла махоньких, салат сделала с черемшой,луком зелёным,авакадо,огурцы,приправа,заправленный льняным маслом.
Вес был перед едой 60,2.ушел 1 кг, но ноги в норму до конца так и не пришли))))
20.30 доела салат с рыбой,заварила форзицию(цветы) б е с п о д о б н о!!! Не ожидала,такой аромат!Зачем мы покупаем заварку?!Нужно переходить на "подножный корм".Печально конечно, что я живу в городе миллионике, в промзоне, кругом одни заводы,около волго-донского канала, нет растений совсем(перекати поле)и даже здесь около дороги растёт такая прелесть!