Re: Путь к 60
Доброе утро! На весах 70.75 печеньки дали о себе знать))) отвес хоть и небольшой, но все равно отвес! Ура! Ещё я уже два дня не ходила в туалет, после магнезии вычистилась, теперь два дня видимо собираю, непонятно вообщем, у меня с этим обычно всегда всегда все впорядке, раз в день регулярно, когда чисто кушала, то вообще чуть ли не после каждого приема пищи. После голода конечно дня 3-4 восстанавливается, но я же не голодала, просто один день разгрузочный был. Не буду больше пить магнезию, просто буду чистой!
С утра сварила себе брокколи, ну почти не варила, так чуть чуть, чтобы растаяла, и отварила гречи с укропчиком. Еду я не солю, соль не могу переваривать, отеки на лице появляются. Когда очень хочется конечно съедаю что-нибудь соленое, но соль, как наркотик для меня, потом не могу остановиться. Поэтому отучилась от соленой пищи уже давно, теперь даже чуть чуть подсоленная кажется мне пересоленной и невкусной.
Вот вроде бы все так у меня идеально, а откуда же лишний вес? В 2016 начала страдать пищевым расстройством на фоне депрессии и нервного срыва, полностью поменяла питание и образ жизни, был вообщем пи*дец, за год восстановилась:)) потом ещё за полгода укрепилась, и сейчас все хорошо) и я вернулась на путь истинный ещё сильнее и ещё с большей любовью! Все получится и сбудется, ведь все и так получается и сбывается!
|