|
преодолеваем страх!!!
не первый раз пытаюсь голодать, но всегда побеждает страх остаться голодной!!!! С детства приучали бабушки и мамы кушать перед выходом из дома, как пришла надо поесть, за маму, за папу и прочее.... я большая девочка и мозгами то понимаю, что за один разгрузочный день я не помру голодной смертью, но ближе к вечеру страх пересиливает... и нажираюсь!
Пробую постепенно отказываться от еды
26.06.2017 с 8 утра до 13 ничего не ем и не пью
27.06.2017 с 8 до 15 СГ
так потихоньку приду к 24 часам СГ
|