Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Всем, всем, ещё раз, спасибо. Меня просто переполняет чувство тепла и благодарности ко всем, кто меня поддерживает.
Пока вспомнила, добавлю другие свои наблюдения.
Забываю написать, что всегда запасаюсь лимонами. Временами - сильна тяга к кислому. Могу съесть целый лимон зараз и каждый день выпиваю пол-литр чая каркаде.
В разы уменьшилось потребность в соли, когда начала есть яйца. И, вообще, я стала меньше есть, думаю, тоже благодаря яйцам. Раньше в сутки я съедала 500г говядины, сейчас хватает 300г.
Немного уменьшился и вес, стал ближе к 60кг. Всегда мечтала о таком весе, но никакая диета, кроме голода, не помогала. Сейчас, всегда сытая и в своём идеальном весе. Чудеса и только.
Само собой уменьшилась потребность в кофе-чае-какао.
Всё хочу рассказать о своих котах. Конечно, они всеядные. Но, отношение к говядине особенное. Когда даю им обрезки от говядины, среди котят, начинается настоящая конкуренция. Те, кто успели первыми схватить кусок, шипят на других, наступают лапой - не подпускают. Если пытаюсь покормить кошку говядиной, вырывают прямо изо рта. Кошка, пока едят котята, к еде не притрагивается - отдаёт всё им. Таким трогательных отношений кошки к котятам, иногда стоит поучиться и людям. Защищает, облизывает, приносит добычу, кормит, играет и даже по своему разговаривает с ними. Я впервые наблюдаю материнскую природу котов.
А вот и они.
|