Цитата:
Сообщение от павел51
Так как хожу в спортзал и стараюсь набирать мышечную массу без белка очень трудно,а на сыроедении не реально в моем случае
|
Добрый день! А почему Вы белковую пищу не кушаете?
По поводу простатита. Если вы освоите Ашвини мудру, Удияна бандху, Удияна бандха крийю, Наули, Три Замка, а особенно нижний, плюс освоите через тренировку соответствующих мышц поднятие и опускание мужских яичек, да освоите голодания регулярные 7-14 суток, да плюс процентов на 70-80 на сыроедении переключитесь. Ах да, только польза будет, если добавите в фитнесе упражнения с тяжестями с упором на нижнюю часть живота и лобка, да если постоянно обруч крутить! То, от вашего простатита останется только воспоминание! Вы ему скажете "Пока, пока!"
С уважением.