Цитата:
Сообщение от alexZ8
Когда-то баловался, но не прижилось. Расскажи, пжл, как правильно?
|
Желаю Здравия!
Алекс, все очень просто.
Отмеряешь сколько надо гречки, хорошо промываешь в проточной воде, даешь стечь остаткам воды. Пересыпаешь в емкость и заливаешь хорошей водой (которую пьешь сам) на 1 см выше крупы. Оставляешь на 4-5 часов.
Затем сливаешь получившийся "киселек" (я его иногда пью), промываешь проточной водой и лучше в дуршлаге оставить прорастать. Желательно накрыть полотенцем. Часов за 8 должны проклюнуться.
Я обычно это с вечера делаю, оставляю на ночь и утром гречка сырая готова.