ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ ЗАГЛЯНУВШИХ!!!!!
На предыдущей странице 142 речь шла о веганах, вегетарианцев и палеосыроедов.
Как Вы уже знаете что я являюсь всеядной. Основное мое питание это дикие травы, овощи , фрукты семена, орехи и немного печень говядины или сердце говядины.
Тема эта обсуждается людьми всего мира столетиями и до сих пор не пришли к единому.
Я тоже много читала, общалась с СЕ, на форумах даже мясоедов и пришла к выводу, что человек всеядный . Поэтому он и выжил в тяжелые времена эволюции. Наш организм и органы созданы так что могут все переваривать, но больше растительного для этого и кишечник длинный с его микрофлорой которая перерабатывает растительную клетчатку и питает всем необходимым наш организм.
Я почти 20 лет была вегосыроедом и даже несмотря на удаленные органы мне всего хватало, а вот когда было много стресса и срыв с сыроедения Вит Б12 быстро расходовался на стресс и резко упал. Может о и был не высокий но мне его хватало!!!!
Знаю много сыроедов веганов с большим стажем и них все нормально, но у них не было таких проблем со здоровьем как у меня.
Печень ем с удовольствием и не жалею что ввела мясное, а сырая она правильно переваривается и усваивается, потому что человек был запрограммирован на такое питание, но он решил что умнее природы и начал все убивать и дошло теперь, что он не знает какое у него питание должно быть.....
Поле на котором собираю травы большое и там отгораживают часть и выпускают баранов. Хожу и любуюсь ими с каким удовольствием они едят все одинаковое, потом лежат довольные и счастливые а молодые резвятся рядом. Мы же придумали, что все должны питаться по разному и вот ломаем головы, что же для нас???????? .
В последнее время много дебатов о низкоуглеводной диете или вообще безуглеводной , и среди сыроедов тоже. Но побыв на такой диете или чисто на мясной почему то возвращаются снова. Где то 30% веганов, 30% вегетарианцев остальные всеядные.
Перелопатив много информации для себя я решила, что углеводы нужны для мозгов и в общем для организма, а грибки и рак все равно найдут себе для питания, а мы можем пострадать от нехватки углеводов и падения энергии, да и похудеть сильно.
В своем питании я выбрала бананы и морковь все с большим содержанием трав. Такое питание укрепляет иммунитет и убивает всех дармоедов, а организм получает все необходимое.
Здесь два видео о безуглеводной диете и о нашей кишечной флоре.
Когда я посмотрела это видео поняла почему Вегасыроеды едят иногда много фруктов, но не слышала о диабете .
Сама я пробовала есть иногда 4-5 бананов за раз , потом меряла сахар в крови и он не был высокий, хотя я и ем мясное, но это немного да и сырое по другому усваивается......
https://m.youtube.com/watch?v=56Tj6UQidmA
Это видео заставляет задуматься какая у нас Флора в нашем организме и что происходит с ней когда ее убивают антибиотиками и другими препаратами и химией !!!!!!
https://m.youtube.com/watch?v=yk2HArLJp6EВсего хорошего!!!!!