|
Re: Рыпанье
Да, арбуз, 10 манго и 20 бананов в день - типичная диета , описанная в книге 80/10/10 Грэхема. Прости, но я не верю в возможность существования человека на этом длительный период времени. Точнее, существование допускаю, но в каком виде... Микрофлору не построить сыроедческую на фруктах, здесь мы видим просто добивание сахарами до нужной калорийности (привет калории!), белок никакой, в жире нет незаменимых жирных кислот. Витаминов, кроме C, очень мало. "Фруктовое скакашкивание" (термин Изюма) - это то, о чем пишут последователи диеты Грэхема на форумах. Какие уж там мышцы.
|