E_Lena, спасибо за ответ и пожелания!!!
Лена, не пугайтесь так
, чувствую я себя вполне так хорошо, даже лучше, чем раньше. Я всегда была худышка, а сейчас так сильно схуднула по нескольким причинам, в дневнике написала. Ещё возможно и из-за климакса, надо будет в дневнике упомянуть. Как раз в год моих экспериментов начался.
Сало сырое солёное, масло сливочное топлёное, желтки куриные сырые или в смятку, или перепелиные сырые употребляю периодически. А вот сырое мясо ещё не разу. Варёное в виде запечённой куриной грудки или бёдрышек употребляла иногда, рыба изредка была сырая в лимонном соке . Печень с сердцем только начала. Думаю постепенно внести в свой рацион и увеличить количество, фруктов уменьшить. Буду каждые 5 дней выкладывать, что съела. Заходите ко мне, пжлуста, в темку с советами. Приглашаю всех.