|
Re: ВосПитание организма 2
#10
ВЖиК меню пользователя ВЖиК
Аватар для ВЖиК
Регистрация: 20.10.2017
Адрес: Волгоград
Сообщений: 57 Поблагодарил: 29
Поблагодарили 127 раз(а) в 54 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Цитата выделенного
Re: ВосПитание организма 2
Для восстановления микрофлоры кишечника попробуйте на выходе добавить в рацион капустный квас (реджувелак). Это не сок, это ферментированный напиток. Школа сухого голодания Анны Якубы практикует. И отзывы читал неплохие. Сам привык выходить на соках, но в этот раз попробовал и соки и квас попеременно применить, мне понравилось. Даже в первый день выхода рискнул, в результате быстро нормализовался стул, наладилось пищеварение. Сейчас зашел в очередной каскад на 4-х дневное СГ и сразу поставил квас (он готовится 4 дня), как раз к выходу будет готов. Приятного и безопасного выхода!
Спасибо, ВЖиК. Про квас крайне мне ценно. Обязательно его включу в рацион. Но сделать его не успею до выхода и нет условий, я не дома голодаю, в поездке.
|