Re: Сухой каскад 5 мес.
4 день
2 день еды.
Утром съела финики т.к. хотелось сладкого.
В течении дня есть не хотела, съела часа в 3 салат овощной с пророщенным нутом порция больше чем вчера, я подумала что практически не ела пол дня по этому надо побольше, хотя наелась бы и меньшим количеством. Потом опять забыла про еду и примерно такую же тарелку съела в 9 вечера.
Вообще последние недели или даже месяцы меня преследовал жуткий жор, я целыми днями ела и не могла наесться, сейчас его нет.
По мимо воды в течении дня пила чай и кофе, надо бросать.
Еще если не забуду, точнее надеюсь что прочту и вспомню))) хочу посчитать сколько воды выпиваю в день еды.
Еще день закончился на пол часа позже не успела дела доделать, умывалась после 12, в общем сухой закончится тоже в 12.30.
|