Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Вроде как вывод кальция в возрасте это хорошо. Чаще всего люди страдают от кальцинирования сосудов, что приводит росту давления и прочим недугам. Ну а недостаток витамина Д может быть у вегетарианцев. Если почитать литературу, то оказывается избыток витамина Д смертельно опасен. При потреблении яиц, печени, мяса, рыбы хорошо, если кофе уменьшит витамина Д в организме. А дамы, по моему мнению, зарабатывают остеопороз не из-за кофе, а из-за того, что потребляют с кофе: булочки, пирожные, тортики, пирожки. А другой еды им уже не хочется. Если бы жену не остановил, то наверняка что-то заработала. Вернее проблемы уже начались.
|