Цитата:
Сообщение от Василий
Есть в планах была мысля заснять свою зарядку и тренировку и выложить, но стеснении в плане что старикан ( даже не взрослый ) учит молодых, пока меня останавливает
|
Это вполне адекватно, что опытный человек даёт советы. У вас нужный опыт присутствует. Да и особо молодых и здоровых тут наверно нет.)) Те кто молодые они ещё без травм и с сильным телом. Для них как раз советами и примерами весь интернет завален. Большинство советчиков-тренеров из интернета упарываются стероидами типа метандростенолон и белка по 150-200 г в сутки едят.