[Рассветинка]

Чудоелочка, добрый вечер!!!Большое спасибо за твой дневничок.Очень вдохновила на лечение и питание травами. Прочитала недавно, что и древние славяне питались в основном дикоросами+репа+были большие редьки по 10 кг(жаль, сейчас таких нет).Зерно появилось чуть позже и его употребляли мало, обязательно распаривая на сутки в теплой печи(вот мудрые были). Ну и мясо, видимо.Очень похоже на твое питание.
Кстати, попробовала поползать, как на твоем видео...я и так часто с ребенком ползаю, это и правда пищеварению помогает, но для меня очень нагружает поясницу. Я часто вставала с колен с больной поясницей. Потом уже, когда стала делать планку и окрепли мышцы спины, ползать стало легче.