[YuliaRomzez]

Елена, благодарю Вас сердечно. Буду отслеживать ваши очень мудрые сообщения. И учиться...здоровому и абсолютно новому для меня.
Вот относительно творога...боюсь запоров. Нужно что то для работы системы вывода всего из организма регулярно. Вот бульон может помочь, думаю и молоко. А творог ....
Как у вас с этим делом обстоят дела в плане регулярность и вообще.
Все надо налаживать заново мне и дела туалетные, как питание ну очень важны.
С уважением