Выход 2 неделя.
Вес 58,2
Вода,вода и еще раз вода. Вопрос откуда?
Версий 3;
С понедельника возобновила прием препарата Фемастон 1/10.
В питание добавила квашенную капусту.
Мало двигаюсь.
По утрам просыпаюсь с небольшой лицевой отечностью, которая к вечеру опускается в ноги, что собственно сигнализирует о неполадках в почках.
С понедельника займусь выяснением причины поочередно.
Прекращу на неделю прием гармонов и посмотрю реакцию организма.
Питание прежнее. Фруктовые миксы, использую; яблоки, груши, киви ,дыня, манго. Овощные; лук зеленый, огурец, паприка, салат, укроп, базилик, петрушка, сельдерей, различные капусты. Из напитков; чай зеленый и пуэр, сок апельсиновый.
Воду пью крайне редко, прям беда какая-то, хоть заставляй себя. С четверга ввела в рацион запеченные овощи; свекла, картофель.
Кстати выяснила причину почему садится зрение на голодании.Расспросила своего знакомого именитого бодибилдера, он сразу сказал что это от отсутствия жира в организме и отправил на знаменитый iHerbs выкупить именно омега 6 который необходимо курсом в 10 дней принимать ударно и зрение восстановится.
Всем солнечного воскресенья.
