всем привет.[IMG]
за вчера,
С.Г. день.
А.Д- 112/75-80
вес-
93.7 кг.
сегодня проснулась в 6 утра. не люблю просыпаться в такое время.
потом весь день сонная, как муха. за окном "зима", гололед, ночью снова выпал снег.[IMG]
все равно пойду немного похожу, подышу. (боюсь скользоты).
сегодня в меню- овсянка с яблоком и ч. л. меда. , винигрет на полдник, на сегодня все. ну может какую фрукту съем.
следующее голодание в понедельник.
всем удачи и здоровья.[IMG]
