Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
На рынке появилась черемша. Мелко режу, добавляю сметану и соль. Очень вкусно с яйцами вкрутую.
Ещё купила домашнее масло и тоже смешала с черемшой и немного соли. Почему-то, домашнее масло есть без специй не могу, слишком приторно.
Заметила, что я дней десять с удовольствием ем сырую говядину. Но, потом, наступает такой момент, когда мне явно чего-то не хватает и выручает приготовленная. И повторяется всё сначало. Вчера ела тефтели без риса, но подлива была с луком и морковкой в томатном соусе. Никаких признаков, что небольшое количество приготовленного лука и морковки выбивают из кетоза, не заметила.
Когда добавляла сырой лук, была сильная жажда, похоже на ту, что на вегаСЕ была от меда. Но, приготовленный действует по другому.
|