Показать сообщение отдельно
Старый 17-05-2018, 10:14   #1530
 
Аватар для ROM
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,482 Поблагодарил: 13,037
Поблагодарили 21,829 раз(а) в 3,401 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от павел51 Посмотреть сообщение
Вовсе нет. сейчас это направление очень стремительно развивается.Лишь бы была обратная связь тренер-спортсмен чтобы можно было по ощущениям и отзывам спортсмена скорректировать нагрузки.На высоком уровне конечно же сложно, но на любительском -запросто!
Согласен, до результата на марафоне в районе 2:40.00-2:30.00 без проблем можно тренировать дистанционно. Главное больше и подробнее вводных от подопечного. Мне в свое время многое помог Кононов Алексей, заслуженный тренер России по марафону и сверхдлинному бегу.
Насчет перебирает на тренировках, да есть такое. На тренировках надо четко выполнять план. Я большинство тренировок проводил в "спящем режиме".
Согласен и с периодизацией. Всему свое время.
ROM вне форума   Ответить с цитированием