Показать сообщение отдельно
Старый 18-05-2018, 11:55   #1548
 
Аватар для ЛГТ
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Киев
Сообщений: 1,244 Поблагодарил: 4,484
Поблагодарили 4,887 раз(а) в 1,209 сообщениях
Файловый архив: 37
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от ROM Посмотреть сообщение
Никогда ничего подобного не замечал. А уж сколько я накрутил длительных в манеже и не счесть. Главное психологически не зацикливаться на этом
Скорость просто очень низкая, 5.23 это всего лишь 3 м/сек, это скорость спортсмена- ходока 2 или 3 разряда.Природа наградила РОМа высочайшей переносимостью и устойчивостью к монотонии и он ею успешно пользуется.
ЛГТ вне форума   Ответить с цитированием