|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
Всем привет! Занимаюсь короткими еженедельными голоданиями по 36 часов, когда насухо, когда нет. Голодала неделю на т.н. водосолии. Сейчас отголодала 2 сг/1 мокр и прочитала со ссылкой на Филонова, что при выходе даже из такого короткого голода нельзя дня три, а лучше неделю, употреблять соль. Из -за возможных отеков. А как же водосолие? Отеков не было. И помню, голодала 3 дня СГ, выходила на кефире, а дальше, как обычно питалась. Нужны ли большие строгости при выходе из мини-голодания типа 3х дней?
|