Форум «Лечебное голодание» - Показать сообщение отдельно - Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

ROM · 03-07-2018, 08:56

01.07 11:40 равномерный бег 5 км 28.41 темп бега 5.44 мин/км ЧССср. 131 уд/мин пульсовая стоимость 751 уд/км.

03.07 09:15 равномерный бег 6 км 31.19 темп бега 5.13 мин/км ЧССср. 129 уд/мин пульсовая стоимость 673 уд/км.

Вчера не бегал и сегодня бежалось хорошо.
Пора уже на темп 5.00 мин на км выходить.

03-07-2018, 08:56	#1117
ROM Регистрация: Jan 2009 Адрес: Красноярка Омской Сообщений: 3,429 Поблагодарил: 12,974 Поблагодарили 21,448 раз(а) в 3,348 сообщениях Файловый архив: 7 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только 01.07 11:40 равномерный бег 5 км 28.41 темп бега 5.44 мин/км ЧССср. 131 уд/мин пульсовая стоимость 751 уд/км. 03.07 09:15 равномерный бег 6 км 31.19 темп бега 5.13 мин/км ЧССср. 129 уд/мин пульсовая стоимость 673 уд/км. Вчера не бегал и сегодня бежалось хорошо. Пора уже на темп 5.00 мин на км выходить.