Цитата:
Сообщение от DrNovikov
Вот как понять, что обострение - это хорошо (идет очищение) или ты что-то делаешь неправильно, то есть болезнь опять прогрессирует?
|
Да, это так. Но я тут скорее даже о другом - о том, какую именно чистку может нарушить прием твердой пищи (овощей)?
Ну, вот, например, общеизвестно такое утверждение: "Кетоз очищает наши клетки". Описываются механизмы этого явления - отчего и как накапливаются в клетках продукты белкового распада и как именно воздействует на все это кетоз.
Но если все дело в кетозе (в опасении его прервать), то не имеет принципиального значения тот факт, твердую или жидкую пищу вы принимаете. Тут гораздо важнее гликемический индекс, жирность, количество...
Возможно, Шелтон считает, что клетчатка овощей запустит нежелательные пищеварительные процессы, и организм займется перевариванием и усвоением пищи, а восстановительные процессы полностью остановятся? Но у большинства людей ЖКТ работает на протяжении всего периода голодания, и ничего плохого в этом, вроде бы и нет - своевременно выводятся продукты распада... хотя всякие страхи гуляют и на этот счет.
Может быть, он печется о чистоте кишечника голодающего - якобы твердые частицы нарушат его голодную "стерильность"? Тоже вряд ли - скорее, наоборот, простимулируют вывод залежей, накопившихся за время голодания в результате вялости кишечника, и застоявшейся желчи. Ибо ни о какой "стерильности" на голоде не может быть и речи... скорее, наоборот.
В общем, можно только гадать, что имел в виду автор.
И вот так во всем, какую методику ни возьми и о каком процессе ни задумайся...
Поэтому и предпочитаю все-таки думать - а насколько это критично конкретно для меня в том или ином конкретном случае?
Если совсем никакого ответа нет, то потихоньку пробую разные варианты.
Так опыт и набирается.
А вообще - любое обострение, наверное, можно считать признаком лечения. Вопрос только в том, когда целесообразно и необходимо его терпеть до упора, а когда нужен временный откат, чтобы собраться с силами.