Добрый день!
Кремышев, спасибо за подробные и полезные рекомендации по беговой дорожке.
Всё передам сыну и озадачу его подбором этого тренажёра.
Цитата:
Сообщение от Кремышев
Да, ещё очень важно знать про велотренажер. Для людей с проблемами с коленными и тазобедренными суставами заниматься на нем очень не желательно, а иногда просто опасно!!!
Бывали случаи, что обострялись старые боли (нередко) и появлялись новые. Поэтому то, что происходило с тобой, не случайно! Велотренажер лучше продать или подарить кому- нибудь. Это очень важно!!!
|
Ой, как я огорчена, что мой Феликс (так мы называем велотренажёр
) оказался вредным для меня.
Ладно, пусть пока стоит. Буду пыль с него вытирать - тоже физическое упражнение...
Ну вот, теперь получается, что аэробных нагрузок у меня практически нет.
Ходьба со скандинавскими палками на 1 км один раз в три дня и всё. Получается, до покупки беговой дорожки я в пролёте...