Добрый день!
Цитата:
Сообщение от Кремышев
Наш паровоз вперёд летит!
На Марафоне - остановка!
Другого нет у нас пути,
Бежим легко и ловко!
|
Не в бровь, а в глаз...
Я, когда Аэробную Улитку исполняю, в конце, когда уже силы на исходе, представляю, как подбегаю к финишной черте на марафоне и пересекаю её с ощущением Счастья. Это очень мотивирует не остановиться, а даже ещё больше ускоряюсь.
Сегодня уже 50 минут "пробежала" в Улиточном Марафоне.
Висячая Ходьба 10 минут. И вис на руках 20 секунд.
А вот с весом пролёт какой-то. По ощущениям казалось, что сбросила пару кг. А когда на весы встала, жуткое разочарование - всего минус 600 г.
76,3 кг. Обидно...
Цитата:
Сообщение от Кремышев
Орхи, хвалю за усердие и за то, что не сдаешься на волю обстоятельств!
До конца тренировочной недели осталось 2 дня. Потом подведем итог. Нужно также отработать их по полной программе!
|
Слушаюсь, Великий Гуру-Кремышев!
Цитата:
Сообщение от Кремышев
Хорошего дня!
|
И тебе всех благ, Андрей!