Показать сообщение отдельно
Старый 23-09-2018, 14:48   #2262
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,637 Поблагодарил: 47,129
Поблагодарили 57,274 раз(а) в 6,625 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Здравствуйте, Друзья!
У меня садится батарейка на телефоне, поэтому пока коротко. Результатом очень доволен. Два года назад пробежал на полчаса медленнее! Прибавил в темпе 40сек/км. Для таких погодных условий и для такой сложной трассы результат хороший!
Как доберусь домой, напишу подробный отчёт.
Спасибо всем, кто за меня болел!!!
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием