[Зебра]

проплавала сегодня 45 мин в бассейне, но с увеличенным темпом. К брассу подключила кроль (он то и нужен будет для марафона, но я его не люблю)

Нашла способ избавиться от мешков под глазами после очков - пошла в турецкую баню взяв с собой лёд, который прикладывала к глазам. За 10 мин мешки ушли. После этого посидела ещё 15 мин в финской бане (самая горячая)

P.S. цель поплавать кролем сначала самостоятельно, потом с ноября - курс для начинающих (там только кроль), а с весны следующего года - курс для триатлетов