|
Re: Красота снова спасает мир
Вроде что-то получилось. Тут я вешу кг 54-55. Мне на этой фотке без 1 месяца 40 лет. Фотка годичной давности. С тех пор не фоткалась в купальнике, я вообще это крайне редко делаю. В принципе, мало что изменилось. Правда сейчас шкурка на пузе немного жидковата, тк ленилась долго да еще весу ушло сейчас многовато. Но подтягивается быстро. Даже просто от щетки и массажа. По опыту знаю, что достаточно 2 недель упражнений ежедневных, ричем минимумальный комплекс, вот как я сегодня делала, только повторений больше (увеличивать постепенно, если кто-то вощьмется), и все натягивается, как на барабане. (Если не сутулиться, коннечно). Надеюсь, это чем-то пожет кому-то.
|