Цитата:
Сообщение от капа
Настроение поганое..(пожалейте меня-я-я)
|
Мы жалеем.
Бедная Капочка, перетренировалась, ножка бо=бо. Щас поцелую и всё пройдёт.
Всё. Немножко отдохнуть и потом можно приступать к тренировкам с новыми силами.
капа, Я вчера просмотрела те книги, которые Вы называли ("Как из тушки сделать фигурку") и чего то не нашла там подробного описания очистительной диеты на кашах и как это очищение работает. Можете расписать более подробно? Сколько дней чисто на кашах, какие масла можно/нельзя добавлять? Когда и какие овощи/фрукты добавлять? - ну и ваще поподробнее про этот метод очищения, если можно.