Сегодня заглянула в дневник Сюзанны в котором она пишет каждый день о проведенном дне и питании.
Я писала уже о ней. Напомню она уже как и я 28 лет сыроед, только направление ее ИНСТИНКТО- ВСЕЯДНОЕ СЫРОЕДЕНИЕ.
Ей уже 60 лет она ведет очень интенсивную жизнь .
Работа в фитнес студии, тренировки после работы , и МНОГО ХОЖДЕНИЯ ПО ГОРАМ АЛЬПИЙСКИМ там же и живет с молодым другом много лет . Интересы у них одинаковые .
Нет дня чтобы они не ходили в основном по 3-6 часов.
Постоянно выкладываются фото а в последнее время и короткие видео.
А ведь начинала она сыроедение сначала веганское потом с животными продуктами БОЛЬНАЯ ТАК ЧТО НЕ МОГЛА ПОМЫТЬ ПОЛ И СТУПЕНЬКИ В ПОДЬЕЗДЕ ДОМА В СВОЕ ДЕЖУРСТВО НАНИМАЯ УБОРЩИЦУ.
Я ВОСХИЩЕНА ЕЮ И ЖЕЛАЮ ЕЙ ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ, А ТАКЖЕ ЕЕ ДРУГУ И ЧЕТЫРЕМ ДЕТЯМ КОТОРЫЕ К СОЖАЛЕНИЮ НИ ОДИН НЕ ПОШЕЛ ЕЕ ПУТЕМ !!!!
Наблюдаю ее дневник лет 5 и ее питание в основном оставалось стабильным это овощи, фрукты , семена, орехи мясо , рыба, яйца, 3-4 раза, разнообразное и много, но с нового года меняется 2-3 раза и фруктов очень мало.
Удивительно энергии даже больше чем раньше, несмотря на холод.
ПЕРЕВЕЛА КОНЕЦ ЕЕ вчерашнего СООБЩЕНИЯ И ПИТАНИЕ.
" Устаешь проводить четыре часа в холодном зимнем воздухе. Вот почему я снова исчезаю в постели сегодня до полуночи. Тем не менее, поев раньше! Мои блюда:
10:10 утра: 330 граммов мушмулы
19,45: 200 г коричневых грибов, 250 г ребрышек говядины, 130 г семян кунжута
Коричневые грибы, говяжье мясо и кунжут являются одними из моих любимых и самых приятных комбинаций на данный момент."
Здесь ее текущий дневник и последнее сообщение откуда я сделала перевод.
ЧТО МОЖНО СКАЗАТЬ КОРОТКО ???
РАЙ НА ЗЕМЛЕ !!!!!!!!!!
https://www.rohkost-tagebuch.de/weblog/
Здесь Архив нескольких дней в которых есть видео . в одном видео все занесло снегом и пришлось оставаться недалеко от дома и поселка.
Обратите внимание ее питание в этот день еще было 6 раз .
https://www.rohkost-tagebuch.de/weblog/category/Videos
ВСЕГО ХОРОШЕГО!!!!!!