[Василий]

МОЗГИ … с начало их питание
Я уже это как то писал ...
На удивление МОЗГИ как и мышцы требуют чистой крови и питательных веществ.
На удивление в этом им помогают тяжелые ПРИСЕДАНИЯ и др. тяжелые упражнения.

Стоит Вам просто 100 раз присесть и ваши большие мышцы ног прокачают кровью весь организм в том числе и МОЗГ.

Когда у меня был инсульт — питание, приседание, бег, лыжи, плаванье и чистка от снега двора = были первыми моими восстановителями и помощниками.

Про ментальность МОЗГОВ
Любое занятие где вы себя преодолеваете — такие как физические или умственные типа познания/обучение — развивает ваш МОЗГ. Физические преодоление — формирует норму в поведении в нервной системе — побеждать себя, свои мысли такие как — брось, отдохни , тебе не надо, зачем тебе, обойдешься и т.д..

И последний шаг — принять на себя все — Я ЗА ВСЕ ОТВЕЧАЮ, если что-то случилось или произошло — НИ КТО НЕ ВИНОВАТ — сам так сделал, не подумал, не учел или еще что натворил — ТОГДА ЕСТЬ ПОНИМАНИЕ — менять себя, свои отношение к действительности, формировать понятие не = правильно/не правильно ( взятое чаще всего у выдуманных авторитетов ) = а ведет к цели / или не ведет — на анализе своих поступков и событий связанных с этим.