[Aff]

Сообщение от Сергеев

Я же не по 3 дня голодал, я делал Брэгговские семидневки и подробно об этом писал в дневнике, только я делал не раз в квартал, а через 10 дней и описал почему именно через 10. Этого времени вполне достаточно для тренированного организма для перехода......Потом вот ROM голодал целых 25 дней непрерывно, несмотря что он худощавый в сравнении с тобой и со мной. И что у него про криз? Ничего
Katushka пишет:

Ведь ROM даже в конце голодания выжимал штангу 50 кг на 10 раз
Кстати ранней весной наблюдал в Казахстане тысячи, десятки тысяч голодных сайгаков, которые мигрировали каждый год куда то на север за будущей травой. И вот они были худые обезжиренные, но очень мускулистые, потому что сотни км в день не шутка а сверхмарафон, но они были на ВГ потому что и снега и талой воды было в достатке в степи, не было только травы.

Вот как заставить себя двигаться? Ума не приложу....