[Али Кит]

3 опыт голодания янв. 2019 - 6 дней.
Прочитала теорию голодания.

30 дек. - 1 янв. на кефире (бифидочто-то).
Вес 92 кг.
Клизма, зарядка (Око Возрождения), планка, прорубь.
Самочувствие (далее с/ч) - небольшое давление в голове.

1 день на воде /2 янв./
Клизма- обычный стул.
Зарядка, планка.
С/ч - эмоциональное напряжение.

2 день на воде /3 янв./
Клизма - обычный стул.
Зарядка, планка.
С/ч - икала, слюна течет на выпечку и мясо.

3 день на воде /4 янв./
Клизма - выходили камни и шелуха.
Зарядка, планка.
С/ч - икала, слюна течет на выпечку и мясо.